Un accompagnement complet
pour vos objectifs
Programmes personnalisés, conseils alimentaires et coaching à distance. Choisissez la formule qui vous correspond.
Coaching Personnalisé
Bénéficiez d'un programme d'entraînement sur mesure, conçu spécifiquement pour vous. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je crée un plan adapté à vos objectifs, votre morphologie et vos contraintes de vie.
Ce que vous obtenez
- → Programme d'entraînement personnalisé
- → Vidéos explicatives des exercices
- → Suivi hebdomadaire par téléphone/vidéo
- → Ajustements réguliers selon vos progrès
- → Support WhatsApp illimité
Coaching en Ligne Premium
Un accompagnement complet à distance avec suivi personnalisé. Programme d'entraînement, nutrition et support continu pour atteindre vos objectifs où que vous soyez.
Ce qui est inclus
- → 1 appel par semaine (vidéo ou téléphone)
- → Réponses sous 48h à toutes vos questions
- → Programme d'entraînement personnalisé
- → Plan nutritionnel adapté à vos objectifs
- → Ajustements réguliers selon vos progrès
Sans engagement - Résiliable à tout moment
Coaching Présentiel
Pour ceux qui préfèrent un accompagnement en personne. Sessions en salle avec correction des mouvements en temps réel et motivation maximale. Disponible dans la région de Fouesnant.
Ce qui est inclus
- → Séances en salle avec Jacques
- → Correction technique en temps réel
- → Programme personnalisé
- → Conseils nutritionnels inclus
- → Zone : Fouesnant et environs
Quelle formule choisir ?
Tous mes services incluent un suivi personnalisé et professionnel
Présence physique
- ✓ Correction en temps réel
- ✓ Motivation maximale
- ✓ Apprentissage rapide
- • Zone: Fouesnant uniquement
Suivi digital
- ✓ Flexible et accessible
- ✓ Check-in hebdomadaire
- ✓ Support continu
- • Zone: Partout dans le monde
Programme gratuit
- ✓ Gratuit et illimité
- ✓ Programmes personnalisés
- ✓ Dialogue avec l'IA
- • Pas de suivi humain
Prêt à commencer votre transformation ?
Contactez-moi pour un premier échange gratuit et sans engagement. Je vous aiderai à choisir la formule la plus adaptée à vos besoins.